Qué ver en la Polinesia Francesa, isla a isla: Tahití, Moorea, Bora Bora y más

Mirando el mapa, la Polinesia Francesa parece un puñado de puntos en el océano. De cerca, cada punto es un mundo: islas altas de montaña con laguna, atolones planos de coral, islas casi sin playa donde la gente vive de la pesca y la copra. No hace falta verlas todas. Hace falta elegir bien.

Aquí van las principales, isla a isla, con lo que tiene cada una. Lo que tenemos en cada isla está en la página de la Polinesia Francesa.

Islas de la Sociedad

Son las de las fotos: islas volcánicas, con montañas verdes en el centro, una laguna alrededor y un arrecife que la separa del océano.

Tahití

La isla grande y la capital, Papeete. Llegas aquí y casi siempre duermes una noche al llegar o al volver. Qué ver:

• El mercado municipal de Papeete, con fruta, pescado, flores, vainilla, perlas y pareos. Por la mañana, más vida.
• Las roulottes del paseo del puerto (Vaiete), furgonetas de comida que se ponen al caer la tarde. Prueba el poisson cru, pescado crudo con lima y leche de coco.
• Las playas de arena negra de la costa norte y la Punta Venus, donde Cook observó el paso de Venus en 1769.
• El interior, en todoterreno: valles, cascadas y montaña.
• Teahupo’o, en la península del sur, la ola donde se hizo el surf de los Juegos Olímpicos de París 2024. Se ve desde un barco.

Moorea

A un rato de ferri de Papeete, y muy distinta: montañas de picos afilados, cubiertas de verde, y dos bahías profundas, la de Cook (Paopao) y la de Opunohu. Qué hacer:

• Subir al mirador del Belvedere, desde el que se ven las dos bahías y el monte Rotui.
• Recorrer el interior en todoterreno, con plantaciones de piña y vainilla y los marae del valle de Opunohu.
• Salir en barco por la laguna, hacer snorkel en las zonas de rayas y peces, y comer en un motu.
• De julio a octubre, salir a ver las ballenas jorobadas con operadores con permiso.

Huahine

A unos 40 minutos de vuelo de Tahití. Son dos islas unidas por un puente, con pueblos pequeños y muy poco turismo. Tiene uno de los conjuntos de marae (templos de piedra polinesios) más grandes de las islas, en Maeva, junto a un lago con trampas de pesca de piedra que se siguen usando. Para quien quiere ver cómo es la vida en las islas, fuera de los hoteles grandes.

Raiatea y Taha’a

Dos islas dentro de la misma laguna.

• Raiatea es la isla sagrada. Allí está el marae de Taputapuatea, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 2017: un gran centro ceremonial desde el que, según la tradición, salían las canoas que poblaron el Pacífico. Es también la base de muchos veleros.
• Taha’a es la isla de la vainilla: se visitan plantaciones y granjas de perlas negras. Desde algunos de sus motu se ve Bora Bora en el horizonte, y tiene un jardín de coral entre dos islotes donde se hace snorkel dejándose llevar por la corriente.

Bora Bora

La más famosa. El monte Otemanu, de 727 metros, en el centro; una laguna con todos los azules alrededor; y los hoteles en los motu. Qué hacer:

• La laguna en barco, con paradas para hacer snorkel y comida en un islote.
• Snorkel o buceo con mantas y tiburones de puntas negras, con guía.
• Kayak, paddle surf o una canoa polinesia.
• La vuelta a la isla por la carretera de la costa, unos 30 kilómetros, en bici o en coche, con parada en la playa de Matira, pública.
• El pueblo de Vaitape, donde llega el barco desde el aeropuerto.

Maupiti

Una Bora Bora en pequeño y sin hoteles grandes, con pensiones familiares. Pocas conexiones: para quien tiene días y busca calma.

Las Tuamotu: los atolones

Al noreste de Tahití, decenas de atolones: anillos de coral alrededor de una laguna, casi a ras del agua. Aquí no hay montañas; hay laguna, cielo y los pasos, los canales por los que entra y sale el océano.

• Rangiroa: uno de los atolones más grandes del mundo; la laguna mide unos 80 kilómetros de largo. En el paso de Tiputa se ven delfines todo el año, y la Laguna Azul es una laguna dentro de la laguna. Tiene incluso un viñedo junto al mar.
• Fakarava: forma parte de una reserva de la biosfera de la UNESCO. Sus pasos, el de Garuae al norte y el de Tumakohua al sur, son conocidos entre buceadores por los tiburones grises de arrecife.
• Tikehau: más pequeño y tranquilo, con playas de arena rosada.

Si buceas o haces snorkel, te lo contamos en buceo en la Polinesia Francesa.

Las Marquesas

Muy al norte, a más de tres horas de vuelo de Tahití. Islas altas y escarpadas, casi sin laguna, con valles verdes, tikis de piedra y arte polinesio que se conserva vivo (talla, tatuaje). En Hiva Oa, en el pueblo de Atuona, están enterrados el pintor Paul Gauguin y el cantante Jacques Brel. Se visitan sobre todo en barco: el Aranui 5, mixto de carga y pasajeros, sube desde Papeete parando en las Tuamotu y en varias de las Marquesas.

Lo que se trae de recuerdo

• Perlas negras. Se cultivan en las lagunas de las Tuamotu y de Taha’a. Hay de todos los precios: pregunta por el certificado y por la calidad (forma, brillo, superficie).
• Vainilla de Taha’a, en vainas, que huele toda la maleta.
• Pareos pintados a mano y monoi, el aceite de coco con flor de tiare que usan los polinesios para el pelo y la piel.
• Tallas de las Marquesas, en madera o en hueso, y tikis.

Si compras perlas o productos de origen animal, guarda el ticket: en la aduana de vuelta te lo pueden pedir. Y el coral y las conchas de la playa se quedan allí.

Cómo elegir

Para ver cuántas caben en tus días, mira cuántos días para la Polinesia Francesa. Y si quieres seguir viaje por el Pacífico, las Islas Cook o Nueva Zelanda están a unas horas: en viajes por Oceanía tienes todo lo de la zona.

¿Te lo preparamos? Cuéntanos tu viaje.

Publicado en octubre de 2026. Si cambian precios o condiciones, lo actualizamos aquí.