Isla de Sal con niños: las excursiones que se pueden hacer, y desde qué edad

Con niños, Sal tiene dos cosas a favor: las distancias son cortas (Santa María está a unos 20 minutos del aeropuerto y casi nada queda a más de media hora) y la playa del pueblo tiene zonas resguardadas del viento. Lo que cambia con la edad son las excursiones. Te las ordenamos por la edad mínima que piden, con los precios «desde» por persona que consultamos en octubre de 2026.

Las que se pueden hacer a cualquier edad

Sin edad mínima publicada están la vuelta a la isla (desde 35 €), los tiburones limón de Shark Bay (desde 30 €), la isla en privado (desde 199 € por grupo), las salinas con aperitivo (desde 80 €), Espargos por la tarde (desde 30 €) y Santa María a pie (desde 35 €). Con bebés, mejor las cortas.

• Los tiburones limón de Shark Bay. Unas 2 horas, con el agua por la rodilla y botas de agua incluidas. Si el niño es pequeño, los tiburones se ven también desde la orilla. Lo explicamos en Shark Bay.
• La vuelta a la isla. Son unas 7 horas de coche y paradas. Con niños pequeños se hace larga; si queréis verla entera, la versión en privado deja parar cuando haga falta y comer donde os venga bien.
• Las salinas de Pedra de Lume y Santa María. Una mañana con las entradas incluidas. Flotar en el salar les suele hacer gracia, pero el agua escuece en los ojos y en las heridas.
• Espargos y Santa María a pie. Dos o tres horas tranquilas. Santa María a pie incluye el Museo de la Sal y es accesible solo con silla plegable, así que el carrito grande no ayuda.

Desde 3, 4 y 5 años

Desde 3 años, el catamarán con snorkel (desde 55 €); desde 4, Pedra de Lume con baño entre tiburones (desde 31 €) y las tortugas de noche (desde 38 €); desde 5, la isla en jeep todoterreno (desde 38 €) y el buggy de pasajero (desde 145 € por buggy).

• Catamarán por la costa. Unas 3 horas, con una hora fondeados para nadar y aperitivos y bebidas sin alcohol a bordo. Si el mar se mueve, a los pequeños les puede sentar mal: mejor un día de calma y sin desayuno pesado.
• Pedra de Lume y Shark Bay. Unas 3 horas, más corta que la vuelta a la isla y con lo que más les suele gustar: los tiburones y flotar en el salar.
• Tortugas de noche. Unas 2 horas al anochecer, entre las 19:15 y las 21:30. Hay que estar en silencio, sin linternas y a veces esperando. Con niños de 4 o 5 años, pensad si aguantarán; lo contamos en tortugas marinas en Sal.
• Jeep todoterreno. Unas 7 horas y media; el almuerzo es de 12 € los adultos y 6 € los niños de 5 a 7 años, aparte.
• Buggy. Los niños de 5 a 18 años van de pasajeros con su padre, madre o tutor. Hay salida de 2 horas a las 14:00 o a las 16:30.

Desde 7, 8, 9 y 10 años

Desde 7 años se puede ir de acompañante en el coche eléctrico (desde 80 € por coche); desde 8, el snorkel en el arrecife (desde 43 €) y el quad de pasajero (desde 90 € por quad); desde 9, el taller de cachupa (desde 35 €), y desde 10, el bautismo de buceo (desde 109 €).

• Santa María en coche eléctrico. Unas 2 horas con audioguía en inglés, francés, italiano o portugués: no en español.
• Snorkel en Santa María o en Bikini. Unas 2 horas en lancha hasta un arrecife de 2 a 8 metros. Llevan chaleco. Para un niño que no ha hecho snorkel, mejor probar antes en la playa del hotel.
• Quad. De pasajeros de 8 a 18 años, con su padre, madre o tutor.
• Taller de cachupa. Unas 2 horas en casa de una familia, aprendiendo el plato y comiéndolo con ellos. El guía habla inglés y francés.
• Bautismo de buceo. Clase en piscina por la mañana e inmersión de unos 60 minutos por la tarde, hasta 12 metros, con instructor en español.

La que no ofrecemos con niños

La tirolina de Serra Negra no la ofrecemos con niños: es un kilómetro de cable sobre la costa a más de 100 km/h, con subida a pie y un peso máximo de 130 kilos. Desde 61,25 € por persona, para los adultos del grupo.

Si sois varios adultos, uno puede hacer la tirolina (son unas 2 horas) mientras los demás se quedan en la playa con los niños.

Qué tener en cuenta con niños en Sal

El sol y el viento cansan más de lo que parece: excursiones por la mañana o a media tarde, crema, gorra y agua. Escarpines para las rocas de Shark Bay y la Buracona. Y no más de una excursión al día, con días de playa entre medias.

• El sol. Sal está a unos 16 grados al norte del ecuador y hay poca sombra fuera del pueblo. Camisetas de agua para el catamarán y el snorkel.
• El viento. Sopla casi todo el año, más de noviembre a junio. Lo que es agradable para un adulto puede dejar helado a un niño mojado: toalla grande y algo de abrigo para la vuelta en barco.
• Las rocas. En Shark Bay dan botas de agua; para la Buracona y las playas de roca, escarpines propios.
• El baño en la Buracona. Depende del mar. Si los guías dicen que no, no se entra: con niños, ni discutirlo.
• Las horas de coche. La vuelta a la isla son unas 7 horas. Con menores de 5 o 6 años, la de Pedra de Lume y Shark Bay (3 horas) suele encajar mejor.
• Las edades, el día del viaje. Las edades mínimas cuentan el día de la excursión.

Un plan de una semana en familia

Con siete noches y niños de 5 a 10 años, nos encaja así: un día Pedra de Lume y Shark Bay, otro el catamarán con un mar tranquilo, una tarde Santa María a pie o Espargos y, si es verano y aguantan despiertos, las tortugas. El resto, playa.

Con niños de 8 años o más se puede cambiar el catamarán por el snorkel o sumarlo, y con 10 o más, el bautismo de buceo. Si dudáis entre esta isla y Boa Vista para ir con niños, lo contamos en Sal o Boa Vista, y lo que hay en la isla además de las excursiones, en qué hacer en Sal.

Todas las excursiones, con lo que incluyen, están en las excursiones de Sal, y se reservan por WhatsApp. Los viajes a la isla, en la página de Cabo Verde, y el resumen de todas en excursiones en la isla de Sal.

Publicado en octubre de 2026. Si cambian precios o condiciones, lo actualizamos aquí.