Cuántos días para ver Panamá y qué ruta hacer

En un mapa, Panamá parece que se ve en tres días. No es así: el centro, con la capital y el Canal, es muy rápido de recorrer, pero Boquete queda a casi 500 kilómetros por carretera y a Bocas del Toro se llega en avioneta o en barco. Te contamos cuántos días hacen falta según lo que quieras ver, con las rutas que siguen los viajes que tenemos.

Cuántos días hacen falta para ver Panamá

Para ver Panamá en un primer viaje, piensa en un viaje de ocho días para la capital, el Canal y la selva de Gamboa; de diez a doce si añades Boquete o Bocas del Toro; y de catorce si lo combinas con Costa Rica o lo recorres en coche de este a oeste.

Ten en cuenta que, desde España, el primer y el último día se van en los vuelos, y que la vuelta llega a España al día siguiente de salir de Panamá. Por eso un viaje de ocho días deja cinco o seis completos allí.

Una semana: la capital, el Canal y la selva

Con ocho días de viaje da tiempo a ver bien el centro de Panamá: tres noches en la capital para el Casco Antiguo, Panamá Viejo, la ciudad moderna y el Biomuseo, y tres noches en Gamboa, en la selva, para el Canal, el lago Gatún y una comunidad emberá.

Una ruta así, como la de un circuito que tenemos con guía acompañante y pensión completa:

• Día 1. Vuelo de Madrid a Ciudad de Panamá.
• Días 2 y 3. Panamá Viejo y la ciudad moderna, con la Cinta Costera; el Casco Antiguo, el museo de la Mola y el cerro Ancón.
• Día 4. Las esclusas de Miraflores y traslado a Gamboa, con la navegación por el lago Gatún.
• Día 5. La comunidad emberá del río Chagres, a la que se llega en canoa.
• Día 6. Sendero por el Camino del Oleoducto, en la selva.
• Días 7 y 8. Vuelta a la capital, vuelo y llegada a España.

Es el viaje para quien quiere ver el Canal y la selva sin cambiar mucho de hotel. Cómo se ve el Canal desde tierra lo tienes en cómo ver el Canal de Panamá.

Nueve o diez días: la capital y Boquete

Con nueve o diez días se suma Boquete, en las montañas de Chiriquí, con un vuelo de una hora a David desde la capital. Tres noches allí dan para una finca de café con cata, una caminata entre cascadas por el bosque nuboso y un circuito de puentes colgantes.

Una ruta así, como la de un viaje que tenemos con las visitas en privado:

• Día 1. Vuelo directo de Madrid a Ciudad de Panamá.
• Día 2. La capital, el Canal y Panamá Viejo.
• Días 3 a 5. Vuelo a David y tres noches en Boquete: café, cascadas y puentes colgantes.
• Día 6. Vuelta a la capital y lancha por el lago Gatún hasta Isla Monos.
• Día 7. Un día con una comunidad emberá en el Parque Nacional Chagres.
• Días 8 y 9. Mañana libre, vuelo de regreso y llegada a Madrid.

Doce o catorce días: con Costa Rica y Bocas del Toro

Con dos semanas puedes juntar Costa Rica y Panamá: el volcán Arenal, los canales de Tortuguero y el Caribe Sur, y después cruzar por tierra a Panamá para pasar tres noches en Bocas del Toro y terminar en la capital con el Canal. Es el combinado más habitual entre los dos países.

Una ruta así, como la de un combinado que tenemos:

• Días 1 a 7. San José, dos noches en Arenal, dos en Tortuguero y dos en el Caribe Sur de Costa Rica.
• Día 8. Cruce de la frontera en Sixaola y Guabito, y ferry desde Almirante a Bocas del Toro.
• Días 9 y 10. Bocas: la bahía de los Delfines, cayo Coral y cayo Zapatilla, y un día libre.
• Días 11 y 12. Vuelo a la capital: Casco Antiguo, ciudad moderna y Miraflores.
• Días 13 y 14. Vuelo de regreso y llegada a España.

Te lo contamos con detalle en Costa Rica y Panamá en un viaje y Bocas en qué ver en Bocas del Toro.

Dos semanas en coche, de este a oeste

En coche, dos semanas permiten cruzar Panamá desde la capital hasta la provincia de Chiriquí con dos noches en cada parada: el Valle de Antón, Chitré, la costa de Santa Catalina, Boquete, con el volcán Barú, y Chiriquí, para volar de vuelta desde David.

Es el viaje para quien quiere ir a su ritmo y parar donde le apetezca. Los tramos son de entre 65 y 210 kilómetros, y las carreteras principales están bien. Las entradas y excursiones van aparte, y te ayudamos a elegirlas.

• El Valle de Antón. Un pueblo dentro del cráter de un volcán apagado, con senderos y cascadas.
• Chitré. En la península de Azuero, con el Panamá más tradicional.
• Santa Catalina. En la costa del Pacífico, con playas de surf y barcos al Parque Nacional Coiba.
• Boquete y Chiriquí. Montaña, café y el volcán Barú.

Una semana en velero por el Pacífico

Otra manera de ver Panamá es en un velero por las islas del Pacífico: una semana desde Balboa, junto a la capital, por el archipiélago de las Perlas, isla Iguana y el Parque Nacional Coiba, hasta Costa Rica. También hay cruceros más largos que cruzan el Canal de un océano a otro.

En un crucero, los días los marca el barco y el vuelo hasta el puerto va aparte. Tienes los cruceros en la sección de cruceros.

Cómo repartir las noches

Para repartir las noches en Panamá, la regla es sencilla: dos completas en la capital como mínimo, dos o tres en Gamboa si quieres selva, tres en Boquete y tres en Bocas. Menos de eso, y te pasas el viaje en traslados.

• Si solo tienes una semana, mejor centro del país bien visto que correr hasta Bocas.
• Si vas en la estación de lluvias, deja algo de margen: las tardes pueden irse en un aguacero. Te lo contamos en la mejor época para viajar a Panamá.
• Para Bocas y Boquete, vuela: por carretera son muchas horas.
• Si llegas por la tarde del vuelo largo, no pongas nada ese día: el cambio de hora se nota.
• Deja una mañana libre antes del vuelo de vuelta, que suele salir por la tarde o por la noche.

En la página de Panamá tienes todos los viajes con sus días y su precio al día. Si quieres otro reparto, cuéntanoslo en cuéntanos tu viaje y te lo preparamos a tu medida.

Publicado en octubre de 2026. Si cambian precios o condiciones, lo actualizamos aquí.